Ingrédients et bienfaits Les vertus de la lavande Depuis l’Antiquité la lavande vraie ou fine, aussi appelée lavande officinale est utilisée par les Grecs, les Romains et les Egyptiens pour ses vertus médicinales Lire l’article
Bien-être Comment apprendre à mieux respirer ? Dans une course permanente à la productivité et à la rentabilité notre quotidien peut vite être stressant, épuisant et agité. Nous prenons de moins en moins de temps pour nous reposer, nous ressourcer et se sentir bien. Lire l’article
Les coulisses de 100BON Notre boutique lyonnaise est heureuse de vous retrouver ! Entrez dans l’univers 100BON, où se mêle nature et bien-être et plongez dans une bulle olfactive de détente où Corentin et Amélie seront là pour vous accueillir et vous conseiller. Venez apprendre la respiration et recevoir nos protocoles de soin pour se faire du bien et se sentir mieux au quotidien. Lire l’article
Ingrédients et bienfaits L’eucalyptus et ses vertus Robuste et gracile au feuillage gris-bleuté, l’eucalyptus est implanté en France et plus largement en Europe à la fin du 19ème siècle. Très vite, de nombreux pays ont intégré les usages médicinaux des feuilles d'eucalyptus dans leur pharmacopée. Parmi eux l’Inde, le Sri Lanka, la Chine, l’Afrique du sud, l’Europe ou l’île de la Réunion. Lire l’article
Bien-être Parlons sophrologie avec Ombeline La sophrologie est une méthode qui vise à retrouver l’harmonie entre le physique et le mental. Méthode naturelle basée sur la relaxation et la respiration, elle permet de mobiliser ses propres capacités : bien-être, confiance en soi et calme. Lire l’article
Ingrédients et bienfaits Les bienfaits du vétiver Connaissez-vous le vétiver ? Originaire de l‘Inde, le vétiver a été introduit dans de nombreux pays tropicaux. Traditionnellement utilisé dans la médecine ayurvédique (1) pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques, l’huile de vétiver est connue pour ses vertus apaisantes, antidépressives, curatives et sédatives. Lire l’article
Bien-être Un moment de bien-être avec Safia Ayad « Persuadée que notre vie est un jeu d’équilibre entre nos différentes énergies, Safia, coach et professeure de yoga, accompagne les femmes au quotidien pour leur permettre de révéler leur potentiel à travers la parole, le mouvement, le son et l’alimentation, afin de libérer aussi bien la matière que le mental. » Lire l’article
Ingrédients et bienfaits La rose vous dévoile ses bienfaits Cultivée dans le sud de la France et dans les pays Orientaux, la rose est l’une des matières premières les plus nobles en parfumerie. Lire l’article
Ingrédients et bienfaits Tout savoir sur la récolte de la fleur d’oranger La fleur d’oranger, son parfum reconnaissable entre tous est un ingrédient très prisé en parfumerie pour son odeur fleurie et sucrée, et en aromathérapie pour ses vertus apaisantes et relaxantes. Lire l’article
Bien-être Slow life, et si on essayait ? Véritable mode de vie, la Slow Life s’appuie sur des valeurs fondamentales comme l’amour, le partage, la nature, l’authenticité, la bienveillance et le respect. Elle nous invite à prendre le temps de vivre, repenser ses priorités, trouver son rythme propre et permet de s’ancrer dans l’espace et le temps. Lire l’article